Training

Über Aikido kann man trefflich philosophieren und diskutieren, was ja auch reichlich getan wird. Betritt man aber die Matte und fängt an zu üben, verlieren diese Überlegungen schnell an Bedeutung, und man erhält Gelegenheit, eins zu werden mit dem, was man tut.

Ich schätze am Aikido das konzentrierte, gemeinsame Üben in fröhlicher und freundschaftlicher Atmosphäre. Mich faszinieren die Vielfalt der Techniken und die unterschiedlichen Möglichkeiten ihrer Ausführung. Wenn wir Ki einsetzen, verlassen wir die rein technische Ebene und mobilisieren unsere inneren und äußeren Kräfte.

Aikido gibt mir die Möglichkeit vom oft hektischen Alltag loszulassen und außerdem auch die Möglichkeit erlernte Techniken auf den Alltag zu übertragen.

Aikido ist seit Langem ein wichtiger Bestandteil meines Lebens, und ich kann mir nicht vorstellen, jemals darauf verzichten zu wollen.

Martin Navarro
3. Dan
trainiert seit 1991

Manchmal geschieht es im Training, dass einen die richtige Bewegung erfasst, dass alles stimmt, ohne dass man versteht, wie es gekommen ist. Für mich sind das die großen Momente des Aikido. Ich schätze am Aikido den Fluss der Bewegungen, die Freundlichkeit im Training, das Erlebnis des Gleichgewichts und der Ungezwungenheit und vieles mehr.

Im Kern ist Aikido für mich vor allem eine Beschäftigung mit der Frage, wie Frieden entsteht, wie Frieden vergeht und was innerer Frieden bedeuten kann. Ich glaube, es braucht mehr als ein Menschenleben, um das zu verstehen.

Zu Beginn meines Aikidotrainings war ich von den komplexen Bewegungen beeindruckt und vom Kontakt mit den PartnerInnen und der Matte. Zusammen mit den vielen Rollen ließ mich Aikido oft den Ärger des Tages vergessen - er war danach zumindest gut durchgeknetet.

Inzwischen weiß ich, dass Aikido deutlich mehr mit meinem Leben zu tun hat. Die eigene Mitte zu wahren, auch wenn es etwas turbulent zugeht - das ist etwas, wofür es sich lohnt, ein Leben lang zu üben. Das gelingt natürlich nicht immer. Aber dann ist die Freude um so größer, wenn es doch wieder ein bißchen weiter gegangen ist!

Ich habe vom ersten Training an gewusst: das ist es! Mir gefällt, wie dynamisch das Aikidotraining ist und wie positiv es sich auf meine Konstitution und meine Grundstimmung auswirkt. Das Spiel mit Kraft und Geschwindigkeit, mit Anspannung und Entspannung macht mir großen Spaß. Außerdem ist Aikido sehr kommunikativ, denn die meisten Übungen macht man mit Partnern. Nach all den Jahren lerne ich immer noch bei jedem Training etwas dazu - und das wird sich vermutlich auch niemals ändern. Ich mag aber auch den kriegerischen Aspekt von Aikido. Das ist eine Kampfkunst mit jahrhundertealter Tradition. Sie verlangt bei allem Spaß auch viel Selbstdisziplin, Lernbereitschaft und Rücksichtnahme auf andere.

Alles was ich am Aikido schätze, kommt zusammen, wenn ich grade zwei Meter durch die Luft fliege, abrolle und direkt zum nächsten Angriff übergehe. Das Prinzip, die Energie des Angriffs aufzunehmen und zu nutzen, die Dynamik der Bewegungen und im Besonderen das Rollen sind die Gründe, warum mich Aikido begeistert.
Aber auch die Menschen mit denen ich trainiere und stets an sich selbst zu arbeiten, machen für mich den Spaß am Üben aus.

Ich wollte schon immer "so 'was" machen, aber auf dem Land gab es keine Gelegenheit, Selbstverteidigung zu lernen. Als ich zum Studium nach Bonn kam, bin ich auf Aikido gestoßen - und dabei geblieben. Dabei geht es mir schon lange nicht mehr um Selbstverteidigung oder Kämpfen, sondern um einen Sport, den ich zu meiner eigenen Vervollkommnung betreibe, ohne dabei alleine zu sein. Im Aikido ist man beim Üben auf einen Partner angewiesen, auf den man sich einstellen muss. Jede Bewegung und jeder Partner bieten daher eine neue Herausforderung - meistert man sie, entsteht eine Harmonie (ai) der Kräfte (ki) von einzigartiger Schönheit. Meistens hakt es allerdings an irgendeiner Stelle mehr oder minder deutlich, aber das muss man als ein Zeichen von Fortschritt betrachten, als eine neue Grenze, an die man erst in diesem Moment stößt. Und so kann man auf diesem Weg (do) ein ganzes Leben lang voranschreiten.

Die wichtigste Erfahrung für mich im Aikido war und ist immer wieder zu spüren, wie ich inmitten der Angriffsenergie stehe und mein Körper die Bewegung macht, die es braucht, um den Angriff umzuwandeln. So ist Selbstverteidigung durch Aikido für mich die Essenz des Nichtkämpfens, mit der ich entspannt und gelassen durchs Leben gehe.

Sollten die oben vorgestellten TrainerInnen einmal verhindert sein, springen ggf. ein:
Elke Diener (2.Dan),
Maibritt Jänicke (1.Dan),
Mechthild Rohner-Gies (2.Dan),
Barbara Schulz (3.Dan),
Eric Steuerer (1.Dan),
Gerard Tana (1.Dan)