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1. Form: Ai hanmi katate dori
In der "harmonischen" Stellung (ai hanmi) eine Hand (katate) fassen (dori). Nage und Uke stehen mit dem gleichen Bein vorne, z.B. beide mit dem rechten Bein. In diesem Fall greift Uke mit seiner rechten Hand das rechte Handgelenk des Partners. |
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2. Form: Gyaku hanmi katate dori
In der "umgekehrten" Stellung (gyaku hanmi) eine Hand (katate) fassen (dori). Nage und Uke stehen sich spiegelbildlich gegenüber, d.h wenn Nage mit dem rechten Bein vorne steht, dann hat Uke das linke Bein vorne. Uke umfasst das Handgelenk des Partners. Der Griff entspricht dabei der Beinstellung. |
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3. Form (Variante): Kata dori
Nur die Schulter (kata) fassen (dori). Dies ist die Angriffsform für die Haltetechniken (osae waza). Die Position ist wie bei Katadori men uchi, jedoch wird diesmal kein Schlag ausgeführt. |
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3. Form (Variante): Kata dori men uchi
Schulter (kata) fassen (dori) und den Kopf (men) schlagen (uchi). Dies ist die Angriffsform für die Wurftechniken (nage waza). Die rechte Hand von Uke fasst Nages linke Schulter. Ab hier gibt es zwei Fortführungen: A. Nage greift Ukes Gesicht oder Kehle an und Uke wehrt ab. B. Uke schlägt shomen und Nage wehrt ab. Üblicherweise gilt A, da man die Initiative ergreifen sollte, wenn Uke die Schulter fasst. |
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4. Form: Mune dori
Revers (mune) fassen (dori). Nage und Uke stehen in gyaku hanmi. Uke greift dabei das Revers des Partners auf Brusthöhe. (Nicht mit T-Shirt üben :-) |
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5. Form: Shomen uchi
Auf die Vorderseite (sho) des Kopfes (men) schlagen (uchi). Uke führt einen geraden Schlag von oben mit der Handkante auf Nage Kopf aus (Position wie ai hanmi). In dieser Angriffsform ist der Schwertangriff noch deutlich sichtbar. Darauf achten, dass der Schlag tatsächlich von oben kommt und treffen würde. |
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6. Form: Yokomen uchi
Von der Seite (yoko) auf die Rübe (men) schlagen (uchi). Uke führt einen schrägen Schlag mit der Handkante zu Nages Schläfe oder Hals aus. Die Endposition ist dabei gyaku hanmi. Achtung: Der Schlag zum Hals ist gefährlich, deshalb lieber zur Schläfe schlagen. Hierhin würde man auch mit dem Schwert schlagen. |
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7. Form: Chudan tsuki
Auf Magenhöhe (chudan) stoßen (tsuki). Position wie gyaku hanmi. |
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8. Form: Ushiro katate eri dori
Von hinten (ushiro) mit einer Hand (katate) den Kragen (eri) fassen (dori). Dieser Angriff entwickelt sich aus einer Position gekreuzter Arme, aus der man dann weiter zum Kragen rutscht. |
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9. Form: Katate ryote dori
Eine Hand (katate) mit beiden Händen (ryote) fassen (dori). Hier gibt es zwei Varianten: A. Direkt fassen. (In dieser Weise würde man einen Stock fassen.) B. Aus der Position gekreuzter Arme den Arm von Nage in einem Halbkreis herunterdrücken und dann mehr von unten fassen. (Siehe Foto.) |
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10. Form: Ryote dori
Beide (ryo) Hände (te) fassen (dori). Dies ist, wie bei vielen Angriffen, eine Fixierung für Folgeangriffe. |
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11. Form: Ryohiji dori
Beide (ryo) Ellenbogen (hiji) fassen (dori). |
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11. Form: Ryokata dori
Beide (ryo) Schultern (kata) fassen (dori). |
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13. Form: Ushiro ryote dori
Von hinten (ushiro) beide Hände (ryote) fassen (dori). Dieser Angriff entwickelt sich aus der Position gekreuzter Arme. Man drückt Nages Arm - ohne sofort zuzufassen - nach unten und kommt (da es nicht gelingt, Nages Seite zu öffnen) auf dessen Hinterseite. Gut festhalten und sich decken, denn Nage könnte mit den Ellenbogen oder mit dem Fuß angreifen. Eine andere Entwicklung beruht auf der Idee, Uke am Ziehen des Schwertes zu hindern. |
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16. Form: Ushiro katate kubi shime katate dori
Von hinten (ushiro) mit einer Hand (katate) würgen (kubi shime) und eine Hand (katate) fassen (dori). |