Was ist Aikido?

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die von Morihei Ueshiba (1883 - 1969) begründet wurde.

Im Aikido vermeiden wir harte Krafteinwirkungen und suchen nach mühelosen Wurf- und Haltetechniken. Wir üben auch mit dem Messer (Tanto), dem Stock (Jo) und dem Holzschwert (Bokken), aber der Schwerpunkt liegt auf den waffenlosen Techniken.

Im Aikido üben wir kooperativ und helfen uns gegenseitig beim Lernen. Es gibt keine Wettkämpfe. Vielen fällt es dabei leicht, abzuschalten und zu entspannen. Dazu tragen die fließenden Bewegungen und die vielen Körperdehnungen bei - wie hier dynamisch vorgeführt von Mitsuteru Ueshiba auf der 62nd All Japan Aikido Demonstration (YouTube).

Im Aikido nutzen wir Entspanntheit, Zentriertheit, innere Ruhe und Hinwendung für die Selbstverteidigung. Die angreifende Person soll nach Möglichkeit nicht verletzt werden. Aikido versteht sich deshalb nicht nur als ein Kampf-, sondern auch als eine Friedenskunst.

Für Morihei Ueshiba war die Schaffung von Harmonie (Ai) das Kennzeichen wahrer Kampfkunst. Das Mittel hierzu ist die Entwicklung harmonisierender Energie (Ki) und eine stille, zugewandte Geisteshaltung. Der Weg (Do) dahin ist sicherlich lang. Trotzdem ist es schön, ihn zu gehen. Es gibt viel zu entdecken!